禁煙法の紹介番組
テレビ朝日「Leader's How to Book」
2008年6月10日放映








禁煙キャンペーンのTV画面:画面上に表示されている小窓は不要、不快

日本禁煙学会理事長、作田先生は次の3っの方法を推薦している。
(1)禁煙はストレスのない環境で始める
(2)タバコを吸いたい衝動を3分間だけ抑制する
(3)自分にあった方法で禁煙する。
禁煙グッツには、タバコの香りと同じような香料を使用した「スモーキングの香り」、
耳のツボを磁石で押さえる「ゼロスモーク」、肺の模型の「The 灰皿」などがある。
禁煙貯金箱を作ってタバコの出費を貯金して行けば禁煙アイランド、ハワイ旅行も夢ではない。
皆さん、禁煙に挑戦してみますか。

タバコ奴隷として自分の一生を捧げるのですか?


テレビ朝日「Leader's How to Book」
放映された映像はテレビ朝日番組制作に協力した ミヤモト・クリニック・フォア・ウーメン院長 宮本順伯
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